Seniorijumppa on mukava ja tehokas tapa pitää huolta hyvinvoinnistaan iän myötä. Siuntion Sisu tarjoaa seniorijumppaa eri tasoisille kuntoilijoille, olit sitten vasta-alkaja tai kokeneempi kuntoilija.
Aloitamme ohjelman liikuntasalilla keppijumpalla ja mattovoimistelulla, jonka jälkeen menemme kuntosalille .
Halutessaan voi mennä myös suoraan kuntosalille.
Harjoittelemme kylpylän kuntosalilla ja liikuntasalilla perjantaisin klo 10–11.30 sekä
torstaisin Siuntion Liikuntahallin kuntosalilla klo 10.30 - 11.30.
